Фитотерапия при бессоннице
| Назад | Оглавление | Вперёд |
Фитотерапия при бессоннице:
1. Цветки ромашки аптечной - 20.0;
листья мяты перечной - 20,0;
плоды фенхеля обыкновенного - 20,0;
корневища валерианы лекарственной - 20,0;
плоды тмина обыкновенного -20,0.
10 г смеси залить стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 30 мин., охладить 10 мин., процедить, сырье отжать и довести кипяченой водой количество отвара до первоначального объема. Принимать утром по одному-два стакана, вечером по стакану.
2. Настой соплодий хмеля обыкновенного -100.0-200,0.
По столовой ложке три раза в день.
3. Листья мяты перечной - 30,0;
листья трилистника водяного - 40,0;
корневище с корнями валерианы лекарственной - 30.0.
Две столовых ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 20 мин., процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и на ночь при нервном возбуждении.
4. Листья мяты перечной - 20,0;
листья трилистника водяного - 20,0;
корни дягиля обыкновенного - 30,0;
корневище с корнями валерианы лекарственной - 30,0.
Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, через час процедить и пить по 1/З стакана три раза в день.
5. Плоды фенхеля обыкновенного - 10,0; плоды тмина обыкновенного - 10,0; трава пустырника пятилопастного - 10.0; корневище с корнями валерианы лекарственной - 10,0.
Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, через час процедить и пить по 1/З стакана три раза в день.
6. Листья мяты перечной - 20.0;
цветки лаванды настоящей - 20.0;
цветы ромашки аптечной -30,0;
корневище с корнями валерианы лекарственной - 30.0.
Две столовых ложки смеси настоять в стакане кипятка в течение 15 мин. Выпить за день глотками при бессоннице.
7. Трава вероники лекарственной - 20,0;
трава фиалки душистой - 20,0;
цветки лаванды настоящей - 20,0;
плоды барбариса обыкновенного - 20,0;
листья мелиссы лекарственной - 20,0.
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Принимать по одному-два стакана настоя вечером.
8. Соплодия хмеля обыкновенного- 10,0;
листья мяты перечной - 10.0;
листья мелиссы лекарственной - 20,0;
цветки ромашки аптечной -20,0;
кора крушины ломкой - 20.0;
корневище с корнями валерианы лекарственной - 20,0.
Приготовить отвар из расчета столовая ложка сбора на стакан воды. Принимать по одному-два стакана на ночь.
9. Трава пустырника пятилопастного - 30,0;
трава сушеницы топяной - 30,0;
трава вереска обыкновенного - 40,0;
корневище с корнями валерианы лекарственной- 10,0.
Четыре столовых ложки смеси настоять 10-12 часов в 1 л кипятка в теплом месте, процедить. Весь настой выпить глотками в течение дня через каждый час при бессоннице, пугливости, раздражительности.
10. Трава зверобоя продырявленного - 20,0;
листья мяты перечной - 20,0;
листья мелиссы лекарственной - 20,0;
шишки хмеля обыкновенного - 20,0;
корневище с корнями валерианы лекарственной - 20,0.
Две столовых ложки смеси настоять 15 мин. в стакане кипятка в теплом месте, процедить. Выпить глотками в течение дня.
11. Цветки первоцвета весеннего -30,0; цветки лаванды настоящей - 30,0;
листья мелиссы лекарственной - 30,0.
Две столовых ложки смеси настоять 15 мин. в стакане кипятка в теплом месте, процедить. Принимать по станану перед сном.
12. Трава вереска обыкновенного - 10,0;
листья мелиссы лекарственной - 10,0;
корневище с корнями валерианы лекарственной - 30,0.
Две столовых ложки смеси настоять 15 мин. в стакане кипятка в теплом месте, процедить. Принимать по стакану перед сном.
Кроме того, в качестве, успокаивающих и снотворных средств рекомендуются следующие растения:
13. Пустырник пятилопастный.
15,0 г травы залить стаканом кипятка, нacтоять 30-40 мин. Принимать по столовой ложке два раза во второй половине дня. Настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель два раза во второй половине дня.
14. Валериана лекарственная.
Настойка ( аптечный препарат): по 20-30 капель два раза во второй половине дня. Таблетки: по одной - две штуки два раза во второй половине дня.
15. Спорыш (горец птичий).
20 г сухой измельченной травы залить стаканом кипятка, настаивать два часа. Принимать по столовой ложке два - пять раз в день.
16. Зверобой продырявленный.
Три столовых ложки травы залить стаканом кипятка, настоять два часа. Принимать по 1/3 стакана три раза в день до еды.
17. Душица обыкновенная.
Две чайные ложки травы залить стаканом кипятка, настоять 20 мин. Принимать по 1/2 стакана три - четыре раза в день за 20-30 мин. до еды в теплом виде.
18. Кипрей (Иван-чай).
15 г сухой измельченной травы залить стаканом воды, прокипятить 15 мин., настоять 1 час. Принимать по столовой ложке три - четыре раза в день перед едой.
19. Тимьян ползучий.
15 г травы залить стаканом кипятка, запарить на 30 мин. Принимать по столовой ложке два - три раза в день.
20. Пион уклоняющийся (марьин корень).
Настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель три раза в день до еды.
21. Боярышник кроваво-красный.
Свежие плоды в любом виде. 20 г сухих плодов залить стаканом кипятка, прокипятить 10-15 мин. Принимать по столовой ложке три раза в день.
Настойка (аптечный препарат): по 20-30 капель три раза в день до еды.
22. Барбарис обыкновенный.
Настойка (аптечный препарат): по 20-30 капель три - четыре раза
в день.
23. Земляника лесная.
Плоды в любом виде. 20 г сухих листьев залить стаканом кипятка. прокипятить 5-10 мин., настоять 2 часа. Принимать по столовой ложке три раза в день.
24. Брусника, костяника. Ягоды в любом виде.
| Назад | Оглавление | Вперёд |
